Hallo, ik ben Franciska
Mijn missie is om vrouwen te empoweren in het vinden van hun innerlijk vuur.
Ik help je om je kracht op een liefdevolle manier te gebruiken om je helder uit te spreken, grenzen te bewaren, helemaal jezelf te durven zijn en te floreren. En dit zowel privé als op het werk.
Zelf ben ik enorm aangesproken door de filosofie van Self Compassion (een strekking uit Mindfulness), ben ik gevormd aan de Universiteit van Gent (Klinische Psychologie) en laat ik me inspireren door de gestaltvisie, waar de mens centraal staat.
Wat & voor wie?
Ik help vrouwen hoe ze hun zachtheid kunnen gebruiken om zich uit te spreken, in hun kracht te staan en te floreren.
Met behulp van loopbaancheques onderzoeken we waar jouw talenten liggen en in welke omgeving je floreert.
Boek je afspraak online
In de natuur
Wandelen in de natuur is gezond en rustgevend.
Je ademt er beter en het werkt ontspannend. Natuurcoaching versterkt dit effect.
Als je graag in de natuur bent en wandelt, kan de coaching of therapie ook doorgaan onder de vorm van wandelcoaching.
Coaching in de natuur heeft verschillende voordelen. Lichamelijke beweging zorgt voor mentale beweging. Uitzichten zorgen voor inzichten. En dankzij de rust en ontspanning krijg je een spontane focus.
In de buurt van Sint-Martens-Latem en De Pinte zijn er vele mooie plaatsen waar we kunnen wandelen. Elk onderwerp dat ter sprake komt in een normaal therapie- of coachgesprek kan hier aan bod komen.
Online
Sommigen vinden het makkelijk om zich online uit te drukken en voelen zich comfortabeler bij die manier van communiceren dan live te praten. Bij online coaching verloopt onze communicatie via mail, chat of videocall.
Dit heeft een aantal voordelen:
Je hoeft je niet te verplaatsen en het kan veiliger voelen om vanuit je eigen thuis in coaching te gaan.
Ook in tijden van Covid is online begeleiding een heel en veilig alternatief voor live gesprekken.
We kunnen chatten via Whatsapp of Signal.
Videocall kan via Facetime, Whatsapp video, Google Hangout en Whereby.
Wil je weten of online coaching of therapie iets voor jou is?
Op iedere moment hebben we twee opties:
een stap vooruit zetten en groeien, of een stap terug zetten in onze comfortzone.
Werkwijze & prijzen
Tof, je hebt de eerste stap gezet om iets te veranderen in je leven. Vanaf nu kunnen we samen aan de slag gaan in de richting die jij wil.
Een eerste contact gaat via de telefoon, het contactformulier of per mail, waarbij we kort overlopen waarom je net nu ondersteuning zoekt. Als je beslist om op gesprek te komen of om een online traject te starten, stuur ik je vooraf een vragenlijst door om al een eerste zicht te krijgen op je hulpvraag. Tijdens het eerste gesprek, het intakegesprek wordt hier nog dieper op ingegaan en naargelang je vraag bepalen we het verdere verloop.
Onze gesprekken vinden plaats in mijn tuinkamer. Een heel aangename ruimte die los staat van ons huis, met zicht op groen. Indien het weer het toelaat kunnen we buiten zitten. Als je graag wandelt, kunnen we ook zo tot inzichten komen. Online afspreken is ook mogelijk.
Voor therapie, coaching en perinatale counseling vraag ik 60 euro voor een gesprek van een uur. Heb je een voorschrift van je huisarts? Dan kan je de eerste 8 sessies aan verminderd tarief volgen (11 of 4 euro per sessie).
Blije mensen
Tine
liesa
Sarah
Je hebt een vraag
Waarom kiezen voor Franciska?
Mijn missie is mensen helpen om helemaal zichzelf te durven zijn en zich te laten zien, zowel op privé en professioneel vlak. Om dit te bereiken help ik graag mee aan het opbouwen van zelfcompassie, het creëren van heldere (zelf)inzichten, het plaats geven van het verleden of het realiseren van dromen.
Ik kijk met mildheid, nieuwsgierigheid en zonder oordeel naar ieders weg en noden en werk op een intuïtieve manier. Ik laat me inspireren door de gestaltvisie, waar de mens centraal staat, en door de filosofie van mindfulness.